18. Juli 2025

Wusstest du schon, dass nicht nur schlimme Erlebnisse wie Unfälle, Gewalt oder Missbrauch traumatisieren können? Oft denken wir bei dem Wort „Trauma“ an dramatische Szenen, an Ausnahmezustände, an das, was passiert ist. Doch manchmal ist es genau das Gegenteil. Das, was nicht passiert ist, was gefehlt hat, was eigentlich hätte da sein sollen. Das genau macht das traumatische Erleben aus. Wenn ein Kind nie wirklich gesehen wird - als Mensch mit Bedürfnissen - dann hinterlässt das...

11. Juli 2025


Wusstest du schon, dass anhaltende Müdigkeit nicht immer nur körperliche Ursachen hat?
Manchmal ist sie ein stiller Hilferuf der Seele. Wenn du über lange Zeit stark sein musstest - für andere, für dich selbst, durch schwierige Lebensphasen hindurch -, dann kann es sein, dass dein Körper irgendwann einfach nicht mehr will. Nicht aus Schwäche, sondern aus Erschöpfung. Vielleicht bist du dann nicht nur müde im Kopf oder in den Gliedern, sondern tief innen – in einer Weise, die...

04. Juli 2025

INNENRAUM. Der Blog zu Themen der Traumatherapie. Was uns kränkt und blockiert. Von Rainer M. Müller

27. Juni 2025

Wusstest du schon, dass dein Körper sich an Dinge auch dann noch erinnert, wenn du sie schon längst vergessen hast? Wenn du plötzlich Herzklopfen bekommst, dich wie gelähmt fühlst oder ohne Grund weinst - dann kann das eine alte schmerzliche Erinnerung sein, die sich auf diesem Weg zu Wort meldet. Dein Körper hat irgendwann (vor Jahren oder sogar Jahrzehnten) für dich überlebt und trägt diesen Schutz bis heute. Manchmal zeigt sich die Vergangenheit eben nicht im Kopf, sondern im...