Wusstest du schon, dass dein Körper sich an Dinge auch dann noch erinnert, wenn du sie schon längst vergessen hast? Wenn du plötzlich Herzklopfen bekommst, dich wie gelähmt fühlst oder ohne Grund weinst - dann kann das eine alte schmerzliche Erinnerung sein, die sich auf diesem Weg zu Wort meldet.
Dein Körper hat irgendwann (vor Jahren oder sogar Jahrzehnten) für dich überlebt und trägt diesen Schutz bis heute. Manchmal zeigt sich die Vergangenheit eben nicht
im Kopf, sondern im Körpergedächtnis. Bei Tieren können wir das recht gut beobachten: Wurde ein Hund einmal geschlagen, zuckt er sofort zusammen, wenn sich eine Hand gegen ihn erhebt. Wir
Menschen haben gelernt, mit manchen Erlebnissen "umzugehen", wir können sie verdrängen, ja sogar komplett abspalten. Aber unser Geruchsinn z.B. vergisst nie... wir werden getriggert und der
Körper erinnert sich.
Traumatherapie kann dir dabei helfen.
Wenn du Fragen hast – ich bin für dich da.