Guten Tag!
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu begleiten, die neue Schritte in ihrem Leben gehen möchten, weil sie spüren: Es ist soweit!
In meiner Arbeitsweise unterstütze ich Sie, eigene Ressourcen zu entdecken und heilsame Erfahrungen zu machen.
Meine Themenschwerpunkte, mit denen Sie sich vertrauensvoll an mich wenden können, sind:
- Ängste (z.B.Existenzängste, Verlustängste)
- Spezifische Phobien (z.B. vor Tieren)
- Traumatisierungen
- Sinn- und Lebenskrisen
- Trauerbegleitung
- Teamcoaching
- Supervision
Ob in meiner Praxis in Saarbrücken oder online, im geschützten Raum können Sie zur Ruhe kommen, Gefühle zulassen und neue Perspektiven entwickeln.
Wichtig ist mir: Sie müssen hier nichts leisten. Sie dürfen einfach sein.
Schauen Sie sich gern auf meiner Seite um.
Scheuen Sie nicht, mich einfach anzuschreiben! Danke!
Ihr Rainer M. Müller
BLOG AM FREITAG
Angst- und Panikattacken entstehen oft scheinbar aus dem Nichts und führen dazu, dass Betroffene ständig neue Anfälle befürchten und ihren Körper aufmerksam
überwachen. Obwohl Angst eigentlich ein wichtiger Schutzmechanismus ist, kann ein überempfindliches Nervensystem harmlose Situationen als gefährlich bewerten und das Leben durch Vermeidung immer
weiter einschränken. Mit einfachen Übungen wie einer bewussten Wahrnehmung der Umgebung oder einer langsamen Ausatmung lässt sich das Nervensystem häufig wieder beruhigen. Eine traumasensible
Therapie kann helfen, die Ursachen der Angst zu verstehen, das innere Alarmsystem neu zu regulieren und Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit und
Lebensqualität zu gewinnen.
Wenn du Fragen hast – Ich bin für dich da.
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Mit den Händen denken, im Team wachsen! Hast du schon einmal erlebt, dass ein Gespräch
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