Guten Tag!
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu begleiten, die neue Schritte in ihrem Leben gehen möchten, weil sie spüren: Es ist soweit!
In meiner Arbeitsweise unterstütze ich Sie, eigene Ressourcen zu entdecken und heilsame Erfahrungen zu machen.
Meine Themenschwerpunkte, mit denen Sie sich vertrauensvoll an mich wenden können, sind:
- Ängste (z.B.Existenzängste, Verlustängste)
- Spezifische Phobien (z.B. vor Tieren)
- Traumatisierungen
- Sinn- und Lebenskrisen
- Trauerbegleitung
- Teamcoaching
- Supervision
Ob in meiner Praxis in Saarbrücken oder online, im geschützten Raum können Sie zur Ruhe kommen, Gefühle zulassen und neue Perspektiven entwickeln.
Wichtig ist mir: Sie müssen hier nichts leisten. Sie dürfen einfach sein.
Schauen Sie sich gern auf meiner Seite um.
Scheuen Sie nicht, mich einfach anzuschreiben! Danke!
Ihr Rainer M. Müller
BLOG AM FREITAG
Viele Menschen leiden unter dem Gefühl, nicht gut genug zu sein, vergleichen sich ständig mit anderen und entwickeln dadurch einen geringen Selbstwert. Sowohl
die Individualpsychologie nach Alfred Adler als auch die Gestalttherapie zeigen, dass solche Selbstzweifel häufig aus frühen Erfahrungen, überhöhten Erwartungen und belastenden Glaubenssätzen
entstehen. Wer lernt, seinen inneren Kritiker oder die innere Richterin wahrzunehmen und sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen, schafft die Grundlage für ein stabiles Selbstwertgefühl.
Kleine Übungen, wie das Hinterfragen negativer Selbstgespräche oder das bewusste Wahrnehmen eigener Stärken, können diesen Prozess unterstützen. Integrative Gestalttherapie und traumasensible
Begleitung helfen dabei, alte Muster zu lösen und Schritt für Schritt sagen zu können: „Ich bin okay, so wie ich bin.“
Wenn du Fragen hast – Ich bin für dich da.
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Mit den Händen denken, im Team wachsen! Hast du schon einmal erlebt, dass ein Gespräch
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